足球头顶球视频-~-足球头顶球视频教学

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看足球比赛时常常看见那些队员用头顶球,难道这样不会疼吗?对头部不会伤害到吗?能不能给点科学道理？

会有伤害，路透社2007年7月23日健康新闻 一项小样本调查研究发现：处于上大学年龄段的足球运动员存在不同程度的脑组织萎缩，这再次证实了足球运动可对大脑造成远期伤害的说法。

在纳入研究的10名足球运动员中，只有2名说他们在以前曾受过轻微的震荡伤，而无一人曾有过严重的头部外伤史。目前尚无法具体解释清楚为何足球运动员较对照组的灰质面积相对减小。“把造成这种情形的原因完全归于头部的撞击似乎有些勉强。”该研究的另一作者Caleb Adler医生说，他是辛辛那提大学医学院的一名精神病学和神经科学的副教授。他告诉路透社记者说，虽然这只是初步的研究结果，但这一结果至少表明足球运动并不是一项完全安全的运动。“每一项运动都是风险与收益的平衡体。”一些青少年足球联盟在运动员达到一定年龄前禁止用头顶球。但将来可能会出现一些保护装置，比如可以用来减轻撞击对头部影响的头部装备。要完全了解足球运动可能对大脑造成的远期伤害尚需进行更多的研究。

足球运动员经常用头顶球，不会导致脑震荡吗？

顶球一般不会，除非一脚闷到脸上可能会导致脑震荡，但足球运动的头球一般都是争顶传中球或是长传，球的力量并不是完全作用在头上。

足球运动的脑震荡一般是由于身体冲撞导致，由球带来的伤害还真不多，之前所说的一脚闷到脸上还真挺少见。

足球头球会损伤脑部吗？

经常看橄榄球和拳击等碰撞类运动的小伙伴儿们，都知道平时都会用头接球、与人碰撞，从长远的时间来看，是会对头部造成伤害的，这已是不争的事实。现在，轮到足球了。我们在观看足球比赛的时候，许多的足球运动员，也都是用头顶球，那么，足球头球会损伤脑部吗？

其实足球运动员们，平时头球多了，会对头部有伤害的，想想足球重重的砸到头上，怎么会不疼呢，但是这也是足球的一种技术训练，甚至有些足球运动员通过头球技术让大家记住了他。有些足球运动员，由于经常用头球接球，出现了脑部的伤病，不得已只能退出，因为频繁的使用自己的头去接球，就会损害自己的脑部结构，长期这样下去，自己的反应能力、记忆力、以及学习能力都会变弱。所以，小伙伴儿们在踢足球的时候，还是少用头球。

世界杯激战如火如荼，而头球绝对是足坛锋霸的破门利器。

俄罗斯的高中锋久巴、波兰前锋莱万、英格兰队长凯恩，甚至世界足球先生C罗都是头球破门的好手（C罗今晚再次攻入头球！）。曾经德国队的世界杯金靴克洛泽、金色轰炸机克林斯曼、荷兰的范佩西范大将军，都利用头球完成了无数个经常进球。

有过被球砸到的人都会知道，头球其实并不轻，砸上到头上疼得要命。那么头球对于运动员的大脑来说，会造成伤害么？

头球的力量有多大？

足球本身的重量不到500克，也就是不到1斤，加上足球的弹性，普通顶球是不会给颅脑造成伤害的。

而头球的受力，主要是在于加速度。比如去争顶高速的传中球，受到的力量就很大，这个力量和受力面积、飞行角度等密切相关，有研究报道说力量可能会超过50公斤。

还有一种头球伤害更大，就是被球砸在头上，对于防守球员来说，排人墙，或者用头来堵抢眼，是不得不承受的冲击。比如，C罗的任意球可以达到80公里每小时，而一般的球员也可以提出超过60公里每小时的射门。挡住C罗的射门，或许化解了一次进球，但是头部和颈椎都承受的极大的冲击力。很多球员都会被一脚踢得趴下，甚至很久站不起来。

由此可见，足球运动员虽然获得高额的收入，但是也需要承担很大的风险。

长期头球危害更大！

这还没有完，有研究表明，职业足球运动员在一场比赛中的平均头球次数是10次左右，如果一年踢100场，就是1000次的头部冲击，在职业生涯中可能会面临2万次的头部冲击。毫无疑问，头球的可能引起的伤害不仅是一次，更严重的损害是长期反复的冲击造成的脑损伤！

《神经病理学》杂志上报告，频繁头球可能会导致足球运动员的脑部受损，更容易出现神经退行性病变。伦敦大学学院研究人员找到了一些退役足球运动员，他们平均球龄26年，都经常用头顶球。

这些人中大多数都在60岁后出现痴呆症症状，出现症状后平均存活时间为10年。解剖结果提示许多人的脑部都出现了阿尔茨海默病症状，其中一部分脑部还出现了慢性创伤性脑病。虽然这个研究纳入的球员数量比较少，但是这已经引起了医学界的关注。

成人业余踢球问题不大，儿童需要谨慎！

成人颅骨有2公分厚，尤其是常常用于顶球的额头部位，是身体最坚硬的骨头，下面有额窦的保护，相当于对于脑组织有一个缓冲作用。而且成年人的颅骨处于全密闭状态，凸起弧形还可以增加了头颅的抗打击能力。

正确的技术也很重要。主动头球可以把伤害减少到最低。正确的动作应该是，左右侧额三个部位,运用腰腹力或借助球体运动的力量施展头球。相反，足球飞了过来，被动地让球砸到头，缺乏头颈部肌肉紧张起来的保护，可能会引起头部和颈椎的损害。

然而，人类的头骨15岁以后才发育成熟，青少年的颅骨相对薄一些，颈部和头部肌肉的发育尚未完全，对于头部的保护相对较差。因此，美国足联的已经禁止 了13岁青少年的比赛中使用头球，而10岁以的孩子训练中都不能用头球！

对于大家业余踢球运动，头球的次数很少，力量也不大，头球是安全的。在这个夏天，尽情的享受足球吧。

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