篮球规则视频-~-篮球规则视频讲解视频

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篮球赛制和规则？

三人篮球规则：

1、场地为篮球场半场， 比赛队员为一方三人，整场比赛可替换2次。

2、比赛时间为10分钟，最后一分钟停表，结束后得分高的一方获胜。

3、三分线外投进一球算2分，三分线内投进一球算1分。

4、一方犯规3次，从第4次开始罚球，只罚1次，罚进记1分。

5、一般犯规没有超过3次，由被犯规的一方发界外球，进攻必须由中场开始，且该球员必须双脚均位于中圈内。

6、比赛开始通过猜硬币决定进攻一方。篮球比赛：1、篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队在本方球篮得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表（如到场）管理。2、球篮：本方/对方被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。3、比赛的胜者在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。

nba篮球的全部规则？

NBA规则是NBA（National Basketball Association，美国篮球职业联盟）及下属篮球联赛应用的篮球比赛规则。NBA简称美职篮，是世界上水平最高的篮球联赛，亦是全美四大职业体育联赛之一。该协会一共拥有30支球队，分属东部联盟和西部联盟。每个联盟又被划分为3个赛区，各赛区由5支球队组成。

虽然NBA比赛规则与FIBA（国际篮球联合会）比赛规则相比并没有 原则上的不同，但是在比赛场地、比赛时间与比赛技战术要求方面，两者均有相当的差异存在。NBA规则本身虽然并不适用于绝大部分篮球比赛，但却因为NBA比赛非凡的影响力而为人熟知。

篮球的规则全部？

篮球基本规则主要有六项，你都清楚吗？

篮球基本规则主要有六项，在这里分别介绍比赛方法，得分种类，进行方式，选手替换，罚球，违例的规则。

篮球规则一：比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

篮球规则二：得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

篮球规则三：进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

篮球规则四：选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

篮球规则五：罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

篮球规则六：违例

（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

（2）跳球违例；

（3）跳球时的违例：除了跳球

篮球有哪些规则？

1、参赛规则

篮球比赛每队出场5名队员，有两个队参加，目标是在对手的篮下得分，防止对手球队在自己的篮下得分。被对手进攻的篮球是对手的篮筐，而被对手防守的篮球才是我们要进攻的地方。

2、防守规则

防守控球球员时，时间和距离等因素不适用。防守时要做好停止或改变方向的准备。防守者在占据阵地之前必须建立一个没有接触的初始合法防守阵地。

3、阻挡规则

主要是阻挡持球或不持球的球员，但是不能有非法身体接触。如果试图掩护的球员在移动过程中接触到另一名静止或后退的球员，掩护球员将被判阻挡犯规一次。

4、触碰规则

用手触碰对手球员本身不一定是犯规。裁判应该判定造成接触的球员是否获得了不公平的利益。如果在防守时出现了用手阻碍对方球员移动，就会视为犯规。

5、得分规则

如果球已经进篮，3分以内的投篮区得2分，3分投篮区得3分，罚球区得1分。比赛中应尽可能避免犯规。如果球员个人犯规或技术犯规5次，必须在30秒内离场并被换下。

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